+++что собственно значит "соединить ум с сердцем" или "свести ум из головы в сердце"?
Я понимаю этот вопрос так. Есть внешнее соединение ума с сердцем, когда молящийся специально и собственными усилиями удерживает внимание ума в области сердца, достигая при этом их определенной неподвижности по отношению к приходящим помыслам. Делание трудное, требующее большого терпения, противоречия помыслам и постоянного возвращения ума, увлекаемого ими, к первоначальному деланию.
И есть самопроизвольное соединение ума с сердцем, когда от долгого молитвословия, совершаемого вовне, ум вдруг обнаруживает свою и сердца свободу от приходящих помыслов и их (ума и сердца) обоюдное единство. Заключается это единство в том, что уму самому по себе, без принуждения, хочется пребывать в сердце, и он с неохотой отвлекается на что-либо иное. Приходящие помыслы проходят где-то далеко вовне, чувства замедленны и неподвижны, сердце и ум как бы озарены внутренним светом, в котором молящемуся видно его внутреннее состояние, а также приходящие помыслы, если бы они решились приблизиться. Свет этот просвещает весь телесный состав молящегося, заставляя его покоится и субботствовать.
Об этих двух состояниях отцы пишут, что велико дело противоречия помыслам, но еще более важное дело вообще не замечать их
