Причина может быть в тех отложениях, которые враг оставляет в сердце за время своего присутствия там. Это бесформенная масса тревог, обид, ожиданий, разочарований, эта масса сформировалась в определенные привычки фонового эмоционального состояния. Возмутителем спокойствия этого "болота" не обязательно могут быть мысли, даже малейший толчок, иногда даже безобидный, по сути, может вызвать волну, волны, рябь на поверхности этой массы, но даже и в спокойном своем состоянии она может "фонить" неопределенным состоянием тревоги допустим или по другому как. Попытки разобраться в причинах только усиливают гнет и возмущение, ибо притягивают дополнительную порцию воспоминаний из прошлого и надежд на несуществующее будущее, окрашенных страхом о возможной несбыточности этих надежд.
Своими силами эту гадость из себя не выбросишь, лучше положить к ногам Господа все эти состояния, которые так портят жизнь: Ты видишь, Господи, эту мерзость, она сейчас есть во мне, сожги ее в огне Любви Твоей, помилуй душу мою...
И не вспоминать более о ней, не подпитывать ее своим вниманием, но полностью внимание перевести на Спасителя своего, он все свершит. А когда возмущение или просто рябь проявится, то просто отметить галочкой сие возмущение (можно даже в дневнике) и снова набравшись терпения пребыть с Господом своим, молясь молитвою Иисусовой. Рано ли, поздно ли, но вражья тварь иссохнет от истощения.
Я поступаю так.
