Просмотрела видео. Интересно. Но вполне согласуется с моим советом не зацикливаться на видимом. Пусть оно проходит своим чередом мимо. Не отвлекаться, не терять концентрации. Все что приходит-это игры сознания, шелуха, ненужные образы порожденные нашим умом. Правда в видео сделан акцент на визуализацию, что в православной аскетике не приемлемо. Главное, что требуется в таких случаях, сохранять внутренний покой, ведь мы стремимся к безмолвию разума, а значит все видения нам не нужны, ибо при нашем данном состоянии ума - они порождения лжи. То что они будут вмешиваться. и являть себя в том или ином виде-дело обычное. Каждый с этим встречается. Все то, что видится, к Вам не относится, т.е. к Вашей истинной внутренней духовной природе. Так зачем тратить свои силы на рассматривания мусора.
