Это нормально. Более того, периоды потери жизненных сил неизбежны. Да, и чувствительность обостряется. Через это надо пройти без страхов, воспитывая тишину ума и душевную ровность. И отдыхать на природе, наполняясь природными силами, неизмеримо более чистыми, чем городские.
Всяческие рвотные рефлексы на дурное (этим дурным может быть "просто" обычное дебелое состояние другого человека) не подпитывать в себе, отворачиваться от них, как бы не замечать. И, по возможности, не болтаться долго в испорченных местах. Учиться быстро восстанавливаться.
Если нет сил даже сварить еду и прибрать в доме, нудить себя на такую работу, чтобы пройти через барьер (мнимой) немощности.
Это не такая серьезная проблема, и она решается. Сложнее, когда вместе с такой душевной немощью приходят физические болячки и бесовскими нападениями.