Я не вижу органов...не вижу тела вообще...это как в другом измерении...даже нельзя видеть движения телесных энергий...не привязывать к ним внимания...
видится только область ограниченная контурами тела...видится как тёмный\чёрный фон...причём всякие круги пятна, относятся к образам и отгоняются...
Видите черный фон как контур тела - и все пятна появляющиеся - отгоняете?
Чёрный фон...область в пределах тела...ограниченная границами тела...
Сейчас я не вижу кругов и пятен...но раньше бывали...и я их отгонял так же как возникающие образы...образы как фотографии...я их называю видео образы...
Я сначала собираю взгляд при закрытых глазах как бы через веки смотря в середину груди...
Вы понуждаете себя?
то есть, что Вы имеете ввиду говоря "смотря в середину груди" - это буквально?
В данном случае НЕТ...я же написал "как бы через веки"...т.е. откройте глаза посмотрите на грудь, примерно в середину...закройте глаза и смотрите в ту же точку с закрытыми глазами...это даст ориентир...потом при закрытых глазах...смотрите прямо перед собой и уводите взгляд к затылку, т.е. внутрь черепа...начинаете видеть область головы но как бы извне...потом уводите это зрение\взгляд вниз в точку которыю ранее определили...
Правда...кто сказал что ТАК косоглазие
можно заработать
...так что это может не помочь...
Понуждение...При уводе взгляда внутрь, некое усилие есть...примерно такое же какое прикладывает человек когда вглядывается...например в мелкий текст...
а потом как бы направляю внутренний взгляд к затылку,
опять же. Вы понуждаете себя к этому действию - когда направляете внутренний взгляд к затылку?
Вы, как бы образно , ну скажем представляете контур затылка?
Внутри всё делается с неким волевым усилием...пусть и небольшим...
Нет не представляю...просто увожу взгляд глаз как бы внутрь черепа...
чуть втягивая внутрь глазные яблоки...
Это, я так понимаю какое то уже физическое действие?
Просто ЭТО чувствуется...когда вы направляете взгляд глаз на грудь...а потом прямо перед собой...а потом внутрь черепа...с закрытыми глазами...это всё равно сопровождается движениями глазных яблок...
НО...когда взгляд уходит внутрь...движение глаз прекращается...т.е. внутренний взор от движений глаз не зависит...
а потом увожу видимую область вниз в грудь...
Что такое видимая область?
какова она?
в грудь?
опять же Вы видите как бы образ груди?
1 чёрный фон в пределах тела...
2 см п.1
3 нет я как бы сверху смотрю внутрь...а любой образ можно увести наружу и приклеить на стену
...образ уводится...вИдение нет...
Образ видимо возникает в голове и по этому связан с движениями головы...а вИдение области груди с движениями головы не связано...а выглядит как "сидя на высоте наблюдай"@Лествица...
ЗЫ:прошу учесть...то что я пытаюсь описать...плохо поддаётся описанию...
