1
Библиотека исихастской литературы / Re: Ищу статью
« : 18 Апрель 2015, 13:36:34 »
Aндpeй, именно, и дышать через нос непременно и стараться удержаться внутри при вдохе- это самое трудное, и сдерживать его.
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Страницы: [1]
2
Библиотека исихастской литературы / Re: Ищу статью
« : 18 Апрель 2015, 12:09:19 »
palomnik, спаси Господь, прочитала, только удивление берет: да почему же все с вдоха начинают?
3
Библиотека исихастской литературы / Re: Ищу статью
« : 17 Апрель 2015, 20:51:12 »+++на цикл "вдох-выдох" приходится всего одно слово.
Елена, я что то запуталась- как цитаты переносить в ответ. Меня насторажило, что начинаете с "вдоха", почему?, разве не с "выдоха"?
4
Библиотека исихастской литературы / Re: Ищу статью
« : 15 Апрель 2015, 20:12:00 »
длина выдоха по идее должна равняться трём вдохам по времени.
Кетч, спаси Господь, эта информация мне важна, прежде не задумывалась, как дышу и удивилась, что вдох и выдох не равны. В той статье еще говорилось, что при вдохе должна расширяться только грудная клетка, но ни в коем случае не мышцы живота. Помещаются пять слов на выдохе, а три на коротком вдохе. Меня это стопорило все время, а спросить не у кого. Больше из статьи не помню ничего, ни имен, ни страны, ни даты к огромнейшему сожалению. А правила нужны - подвижники прошли этот путь и делятся, чтоб другие на эти грабли не наступали, внешним можно поделиться.
Кетч, спаси Господь, эта информация мне важна, прежде не задумывалась, как дышу и удивилась, что вдох и выдох не равны. В той статье еще говорилось, что при вдохе должна расширяться только грудная клетка, но ни в коем случае не мышцы живота. Помещаются пять слов на выдохе, а три на коротком вдохе. Меня это стопорило все время, а спросить не у кого. Больше из статьи не помню ничего, ни имен, ни страны, ни даты к огромнейшему сожалению. А правила нужны - подвижники прошли этот путь и делятся, чтоб другие на эти грабли не наступали, внешним можно поделиться.
5
Библиотека исихастской литературы / Re: Ищу статью
« : 14 Апрель 2015, 18:56:11 »
Вроде по-русски написала: ищу статью, а у Вас, Андрей, уже и диагноз поставлен и лечение прописано, чудак.
6
Библиотека исихастской литературы / Ищу статью
« : 13 Апрель 2015, 11:27:47 »
Лет 15 назад прочитала в журнале "Паломник" статью о практике совмещения дыхания с молитвой, изложено в виде писем подвижника к духовному чаду женщине с объяснением, что у многих дыхание неправильное, и как можно исправить неправильное дыхание. Здесь в библиотеке все просмотрела, но не нашла. Помогите найти, уверена, что должна быть и здесь, статья большая.
Страницы: [1]