Спасибо всем за ответы и участие!
Для начальных сильным оружием будет не обращать на них никакого внимания. Помыслы эти всеваются извне, их и нужно, не воюя, отводить в сторону.
Пыталась не обращать внимания, но тогда возникают опасения, что я настолько к ним "привыкну", что как бы смирюсь с их существованием.
Также надо учиться очищать свой ум после посещения загрязненных мест (где, напр, ругаются), потому что эта грязь заразна и легко пристает.
Как можно очистить свой ум? Вы имеете в виду ту же молитву или другое что-то?
И перед молитвой, и во время ее, поскольку сама молитва может стать методом очищения и успокоения.
О совокупности приемов по успокоению (и очищению) ума мы уже говорили не раз. Хорошо было бы составить что-то типа вопросоответов по форумским темам...
Хорошо, будем искать!
Можно посмотреть по этой ссылке, что пишут об этом святые отцы.
http://ni-ka.com.ua/index.php?Lev=oprelesti#prl29
Вот, например, Иоанн Лествичник пишет: "Когда мы станем на молитву, то сии нечистые и неизрекаемые помыслы восстают на нас, а по окончании молитвы тотчас от нас отходят; ибо они не имеют обыкновения бороться с теми, которые против них не вооружаются.
Безбожный сей дух не только хулит Бога и все Божественное, но и слова срамные и бесчестные произносит в нас, чтобы мы или оставили молитву, или впали в отчаяние."
Однако же такие помыслы и вне молитвы возникают. Как быть в таком случае?
Если быть до конца честным перед собой, то можно увидеть что это скорее поучение или научение нас бдительности и внимательности к приходящим мыслям. Сначала эти помыслы являют себя в грубой, ярко выраженной форме, так что человек сразу знает что он (помысел)- чужой.
Вот это, мне кажется, очень точно замечено. Ибо как раз бдительности мне учиться и учиться. Поэтому и набита голова мусором.
Виталию Д: помыслы могут не просто являться в ярко выраженной форме (когда они, тем не менее, пытаются выдать себя за мои мысли), но и как какие-то АБСОЛЮТНО посторонние слова, которые как будто кто-то произносит. Это уже не "попытка свалить на искусителя", а тот случай, когда он сам почему-то не маскируется. У меня так раза два было.