Сообщения

1

Аскетическая практика / Re: Боли в голове.

« : 12 Июль 2007, 15:02:07 »

 Миша. Обьясняю как избавиться от остеохондроза. Общее описание--- Берете пояс широкий как у монтеров или пожарных. Когда он застегнётся на поясе ближе к бедрам то держится прочно,не сползает. Это очень важно. между поясом и подмышками две стойки на подобие верхней части костыля. Нижняя часть крепится к поясу наглухо, я прибил гвоздями.Эта стойка должна регулироваться по высоте, для неё я взял труку от раскладушки 15 см. Выстругал нижню часть из из деревяшки вставил в трубку один конец другой прибил. Просверлил отверстия втрубке в нижней части, чтобы регулировать высоту вставлял гвоздь в отверстие. Ну а верхняя часть как у обыкновенного костыля и тоже вставляется в трубку. Вы имеете аппарат который растягивает позвоночнмк снимая вес на пояс. увеличивая  длину стойки растягиваем позвоночник.
 Смысл-- хрящ имеет свойство востонавливаться. Проверено. Носишь чем больше по времени тем лучше ибыстрее. Пол года хватит.

2

Аскетическая практика / Re: психофизические методы в исихазме

« : 12 Июль 2007, 13:41:16 »

 Как раз и ненадо. Почитайте святых отцов.

3

Аскетическая практика / Re: Воздержание от дыхания / пранаяма / как аскетическая практика

« : 11 Июль 2007, 15:12:27 »

 У святых отцов описываются определенные позы, исходя из них можно сказать, что они знали и о энергиях, и о каналах.
И следовательно о задержках дыхания и о самом дыхании.
Например.
Сядьте на доску толщиной (по моим подсчетам 5-7см)  согните ноги в коленях, положите туловище на колени так чтобы спина была прямая, обхватив руками колени и читать умную молитву.

Здесь всё ясно. Есть и другие описания. Зто не Хатха-йога.
Просто все это надо по крупицам собирать.
Т.е. святые отцы использовали позы, задерки дыхания и многое другое.

Эти практики переняли от них буддисты. Это упоминание было у святых отцов. Но толку от этого у них мало, мой вывод.
Сколько у нас было святых и сколько у них! 

4

Аскетическая практика / Re: О жестокости в борьбе с помыслами и еще о смертной памяти

« : 11 Июль 2007, 14:19:00 »

 Надо начинать умную молитву, вслух, как написано у Богослова Симеона, при выдохе в молитве надо выдыхать полностью втягивая живот к позвоночнику. Это есть невидимая брань с похотью и страстью. Очень действенная.
Выполняет одновременно функцию распределения энергии.
И никаких воображений. Это опасно, как с телесной стороны, так духовной, дьявол только и ждет.   

5

Аскетическая практика / Re: Устремляя око в середину чрева

« : 11 Июль 2007, 12:07:20 »

  Только практик может вам ответить о чреве.
Понимается именно чрево. Опустив подбородок вы сделали замок. Выдыхая при прознесении молитвы вы должны легко подтягивать чрево к позвоночнику, этим вы перегоняете энегию страсти в сторону груди, и так как вы произносите её много раз то и бороться с ними и победить их намного легче.
Одновременно накапливается Энергия в сердце.

6

Аскетическая практика / Re: Обучение умному деланию

« : 11 Июль 2007, 11:46:27 »

 lali. Если хотите знать, как к ней готовиться. Когда и как её начинать, пишите.
   ushacovana@rambler.ru  Анатолию.
 
 Нелюблю отвлекаться, но вам ответ дам. 

7

Аскетическая практика / Re: Теплота в сердце

« : 11 Июль 2007, 11:38:11 »

Из опыта. В середине груди (На линии между сосками, или на ширину пальца выше) появляется ощущение круга, затем конуса. Через некоторое время, где-то около года, почувствуете тепло стоящее над этим местом. Оно, ощущение тепла, пропадает и появляется. Сердце никакого напряга неиспытывает. После этого надо начинать умную молитву. Как говорится время пришло.