8
« : 17 Март 2017, 19:51:18 »
Alexander, Краевед, дело в том, что я веду очень обычный мирской образ жизни и поэтому моя практика весьма примитивна. Я не ищу "сердечное место", не стремлюсь "опустить ум в сердце" и не контролирую дыхание. Вообще отдельно от других дел молюсь мало, может, в совокупности около часа в день, и в основном с поклонами. А так по советам св Паисия (Святогорца) стараюсь помнить о Боге, если есть силы, произносить молитву в уме, занимаясь делами, читать псалмы на память или просто держать в уме милость Господа и т.д. Не пойму откуда берется момент перенапряжения, вроде все просто и разнообразно. Поскольку есть некая природная слабость сердца, то да, немного неприятный симптом.
Если я верно поняла Ваше, Александр, сообщение, стоит воспринять это как естественный момент очищения и не обращать особого внимания?