Хм, у меня не прокатило 
Откаты были в жуткий минус.
Бывает. Панацеи увы нету. Почему не прокатило ,через монитор сложно сказать. Может что-то где-то как-то не так было сделано. Или недоделано... Главное продолжать искать, пробовать разные методы...
Аффирмации ( или старый добрый аутотренинг) тоже всякие бывают. Если я например боюсь собак, то сколько не говори себе, что мол не боюсь,- не поможет. Здесь изначально подход не правильный. Нужно работать с самим страхом и его причинами и на каждую проблему подбирать свой инструмент. Аутотренинг - всего лишь один из них. Часто это может быть непривычный инструмент, типа холотропа, шоковой терапии и т.п.
Вкратце, запись новой позитивной проги поверх плохой старой возможно только когда вы эту плохую прогу нашли, вывели на чистую воду (на уровень сознания), проработали её ( т.е. осознали, прочувствовали всеми своими жабрами)
т.е. когда вы уже сами видите и понимаете то, что вас мучило но было скрыто. Вот тогда уже можно думать, как её забить новой позитивной прогой, поскольку старая больше не активна, уже так не мучает, не давит, вы её отпустили.
