Традиция йоги в индии была прервана.
То что есть сейчас очень искажено. Более того стало модным и чаще вредным для здоровья.
Настоящую йогу можно найти только в духовных традициях с непрерывной линией передачи.
Целью её служит синхронизировать работу тела, речи (энергии, звука, дыхания) и ума.
Так что, поздравляю, практиков ИМ я вполне могу назвать йогинами
Мы двигаемся, молимся и не отвлекаемся, то есть синхронизируем работу тела, речи и ума.
Цель, например, самадхи в йоге Патанджали – полное прекращение деятельности ума.
Скорее всего это искаженное понимание автора или переводчика.
Ум это череда движения(мысли) и пустоты (промежутки между мыслями). Деятельность ума или движение это естественное состояние ума.
Прекратить деятельность ума невозможно.
Если Вы будите стремится к полному прекращению деятельности ума вы только напрасно потеряете время.
Скорее всего там говорилось о том, что мысли возникают, как облака на небе, но они не тревожат.
Облака возникают, но Вы небо
ох, если бы об этом знали психиатры- это же кладезь излечения от всяческих страхов, фобий.
Знают, знают.
Называют это искусственной кататонией