Мне например смирение -само слово ничего не говорит.И команда смиряйся застанет врасплох,я кинусь исполнять и наделаю ошибок.А вот унижай себя-понятно-надо практиковать -ходить нечесаным,обросшим,небражно одетым,спать в адеже коека прикрыться от холода,где попало.Быть всегда в последних рядах,не тянутся за тем чем все тянутся и хотят,ждать,надо выучится ждать-когда все возьмут,что достанется то и ладно,не досталось тоже не беда.Убить в себе обиду типо вот недасталось мне,а дали тому та.Я про Олимпиаду так к слову сказал-мне от нее ничего ненада,За весь мир беспокоюсь,молюсь чтобы весь мир отошел от языческих ненужных дел и перешел к делам Божиим,милосердию,состраданию,чтобы люди обнищали ради тех кто в бедах и нужде.День благодарения отметили-Индейцы спасли пиллигримов от голода..Такие вот дела-праздник хороший,надо такой же в России-чтобы помнили что надо людям делать,по образу и подобию Бога-Бог всех питает и мы ему подражать должны..