даже зная, что должно и можно делать все равно ведь не делаем, так как надо..
имхо тут только полное отречение от себя и своей жизни повседневной поможет. От своих привычек, от друзей и общения с ними, от забот житейских, от работы даже. Пусть не навсегда, но какое то время. Какое максимально получится. Это всегда приносит добрый плод. Только нужно найти точку этого перелома. На которой полностью решить жить по другому.
