У меня как-то само прошло, но не дай Бог, чтобы снова... А что если использовать весь "арсенал": покадить помещение ладаном, окропить ложе св.водой, как-то успокоиться перед сном, подышать воздухом, почитать псалтирь, и осенив себя крестным, предать свой сон в руки Божии?