От утренних и вечерних молитв по молитвослову я отказался, когда понял, что они стали прочитываться механически, и "оживить" их, вдумываться в смысл слов никак не получается. Одно шевеление губами и мысленное тарахтение.
Вместо этого я каждый день стал прочитывать по главе Евангелия, главе из Апостола и кафизму из Псалтири. Поскольку каждый день тексты разные, то "механический шум" значительно меньше, уму приходится волей-неволей работать.
Кроме того, вечером стараюсь сам написать молитву: это помогает осмыслить прожитый день, обратиться к Богу своими словами, сказать о том, что действительно волнует, а не протарахтеть что-то абы как готовый текст.
Это не идеальный способ, когда-нибудь и от него, возможно, придется отказаться.