Сейчас перечитал, как-то невнятно все написано. Поневоле будешь сожалеть о недостатке способностей для описания таких сложных вещей, а также об отсутствии устоявшейся терминологии, исходя из которой мы бы все могли более или менее адекватно понимать друг друга.Но делать нечего, если уж обсуждать такие вещи, то приходится пользоваться тем, что есть
Проблема еще в том, что не все такие состояния (и соответствующие им приемы) сами по себе (а не только из-за отсутствия общепринятой терминологии) являются устойчивыми. То есть схваченные одномоментно, например, в этом постинге, они будут уже отличаться в деталях в другое время. Значит, надо улавливать общую тенденцию и выделять устойчивые повторяющиеся элементы. То, что устойчиво, в Боге. То, что зависит от наших усилий, неустойчиво. Мы должны прикладывать собственные усилия, ошибаться и находить, чтобы быть опытными. Потому что если благодать целиком владеет нами, то мы не нуждаемся в собственных усилиях, но и живем тогда не здесь. Богу угодно, чтобы мы по своей воле приходили к Нему, и не благодаря только собственным усилиям, но и усилиям других, и не в одиночку, а желательно всем миром:-)
Оставя в стороне это лирическое отступление, по поводу написанного выше можно сказать, что, имхо, это можно использовать и на этапе предочищения для подготовки к просевщению сердца как более осмысленный вариант того, что мы условно уже называли раньше "способом Феофана Затворника" (хотя он в том или ином варианте встречается у многих отцов). Осмысленный потому, что он заодно и готовит к тому, что, возможно, должно происходить после.
Можно его использовать также и тогда, когда в сердце уже действует, на более или менее постоянной основе, свет благодати. Тогда этот способ можно использовать как направление движения к собственно умному деланию, словесному богослужению
Жестких установок, особенно в том, что касается положения тела, имхо, здесь не может быть, хотя благоприятствовать или мешать те или иные способы могут, но это зависит от индивидуального состояния и конкретного момента времени и должны, на мой взгляд, оставляться на личное усмотрение
