Поделюсь неплохим результатом: при проявленном ВСД мне очень помог прописанный Грандаксин. Очень мягкий препарат, можно даже за рулём, реально умиряет сердце. При нервозах, если у кого есть, будет самое оно. Попробовал начать поститься как положено, через 4 дня опять почувствовал аритмию - белка совсем не хватает. Хотя перед постом уже почти всё пропало. Рыба не очень помогает, а вот морские гады - очень неплохо. Белка в них больше чем в мясе, и видимо, легкоусвояемый. И ещё пью на ночь одну порцию спортивного питания - казеин. Он сделан по принципу продолжительной отдачи белка, тоже очень неплохо.
