Что-то и молоко и яйца как-то не так пошли...единственное, что сейчас ем без проблем это морепродукты: мидии, креветки, осьминоги и тд. Странно...
А у Вас не поменялся ритм жизни? Может Вы "осели", и тогда почти любая скоромная пища может сильно утяжелять желудок.
Пусть кто нибудь из специалистов приведёт мнение что есть заболевания при которых ЗАПРЕЩЕНО не есть мясо...
Болезни, когда нужно быстро нарастить мышечную массу. Например, сделанная операция на сердце. Но это, конечно, единичные случаи.
Например когда человеку нужно принять утром лекарство (диабет, или гормональная терапия) - ему не запрещено выпить лекарство и запить водой. Ничего страшного не случится. А при низкой глюкозе, когда падаешь в обморок утром только потому что не выпил чаю - разрешают оный чай перед причастием.
По крайней мере у меня такая информация.
Тоже читал, что ни вода (по нужде), ни лекарства (или что-то из еды, вместо лекарства) препятствием не являются. Но на деле, это уже "аще благоволит настоятель".
но моя кузина-диабетчица, ежли не съест утром в течение часа кусочек нежирного мяска, то через пару часов у нее начинается приступ... 
Кузине нужно разобраться с диабетом, мясо там почти не причём.
Если у неё будет желание, с удовольствием помогу, нам пришлось в нём серьёзно разбираться из-за болезни ребёнка.
Есть ещё наблюдение: делаю небольшой комплекс упражнений, для поддержания формы, так вот к концу поста это получается уже с большим трудом. Растительного белка для физ. нагрузок уже не хватает. При этом начинает на службе болеть спина, мышцы вдоль позвоночника тоже заметно ослабевают.
