Отсюда:
http://studopedia.ru/3_196833_plani-razuma.html(сайт невнятного происхождения, но информация интересна):
Восхождение сознания- процесс освоения вышележащих (относительно ментального) планов сознания. Продолжается от нескольких часов до нескольких дней.
Характерны: эмоциональная приподнятость, лёгкость, оптимизм, гармоничность, защищенность. Ощущение постоянного тока Нисходящей Эволюционной Энергии.
Нисхождение сознания- процесс низведения освоенных вибраций вышележащих планов сознания на ментальный, витальный и физический планы с целью их трансформации и очищения от элементов низшей природы. Также продолжается от нескольких часов до дней.
Начинается внезапно, с падения эмоционального тонуса и усиления нисходящего потока (ощущения "вдавления" энергии в тело). Нисхождение - показатель правильности работы. Не допускать сомнений и страданий. Идёт трансформация крайне несовершенной человеческой природы, радикальная чистка подсознания. В эти периоды Нисходящая Эволюционная Энергия постепенно сжигает все наши эволюционные несовершенства, не давая им подняться на поверхность. Если что-то и прорывается в активное сознание, то тоже сразу уничтожается. Просто наблюдать и осознавать. С каждым нисхождением трансформируются всё более глубокие пласты подсознания, телесный разум и разум клеток. На сколько поднялись, на столько опустились.
Характерны: угнетенное без видимых причин состояние, негативные мысли, тяжесть, тошнота, ощущение "комка" в области солнечного сплетения.
Периоды восхождения - нисхождения могут несколько раз чередоваться, но затем после периода нисхождения наступает период форсированного нисхождения сознания.
Форсированное нисхождение сознания.
Начинается с интенсивного нагнетания Нисходящей Эволюционной Энергии в тело (тело "нашпиговывается" энергией).
Характерны: ощущение "комка" в области солнечного сплетения, нарушения сердечного ритма, сопровождающиеся чувством удушья, страх смерти, белый налет на языке, металлический привкус во рту, летучие боли различной интенсивности в разных частях тела, слабость, раздражительность, шум и боль в правой половине головы и боль в правой глазнице (для правшей).
Страх смерти, нехватка воздуха и нарушения сердечного ритма - это следствие возникновения клеточного испугав клетках сердца и нервной системы в ответ на действие в теле Нисходящего потока. Без паники, лекарств и врачей, смотреть со стороны, глазами Свидетеля. Идёт глубинная перестройка на клеточном уровне и в генетике. Работает энергия такой силы и мощности, которую ищущий может выдержать без вреда здоровью. Доверие Божественной Силе и Мудрости помогает клеткам тела всё более полно открываться Нисходящему потоку, и смягчает негативные проявления. Божественная Сила в своей работе не допустит ничего лишнего.
Идёт интенсивная проработка всех мерзостей животного прошлого. С самого дна психики поднимаются, и, не успев ментально оформиться, сгорают зачатки низменных страстей, агрессии, страхов и т.д. Периодически прорываются в активное сознание, где растворяются работой Свидетеля. Становятся понятны корни жестокости и извращений: они присутствуют в глубинах подсознания каждого человека. Не питать иллюзий относительно своей внутренней чистоты. Импульсное проявление животных начал лежит в основе жестоких немотивированных преступлений, когда сам преступник не может объяснить причину преступления.
Период активного усвоения энергии.После бурь наступает период затишья, 2 - 3 недели. Ровность на всех планах сознания. Радость, лёгкость, прозрачность. Поступающая энергия полностью поглощается клетками тела. Не стимулировать поток, не произносить мантр. Состояние энергетического равновесия.