И опять о снеди.

[Raisa]

Где-то черз месяц-другой заметил что не тянет к сладкому, хотя сладкоежка.

А сейчас?

Про конфеты. Я их не люблю, но изредка есть потребность в чём-то таком какао-шоколадном, без каких-либо примесей и особого сахара. Нашла такие - бабаевские трюфели, тёмные - они как раз об этом и негорькие совсем.
Шоколадки без сахара и при этом приемлемые на вкус начал выпускать «Рот фронт», они есть в магазинах.

Сосед - большой такой дядька, крановщик, на вид медведище, оказалось, любит... карамельки!
Ну если леденцы - есть тоже без сахара, с натуральными компонентами и даже витамином С - чаще в аптеках, но и в магазине бывают.

Хлебобулочные, крахмалы и сахара очень неполезны для организма, ослабляют. Их долю нужно уменьшать в рационе.

В том и фишка, что даже самодельные хлеба содержат крахмал, а как биохимики указывают он нам дюже неполезен. Хотя свежий хлеб такой вкусный  .

Да, уже сложно представить завтрак без свежей корочки хлеба...
Но тоже есть большое подозрение, он в большинстве случаев совсем крошащийся и не тот по составу...
Надо минимизировать, согласна, но совсем исключать, наверное, не стоит, только найти настоящий. Я думала, такого уже нет, но нашла - казаки, видимо, выпускают, несколько вариантов: небольшие такие буханочки, похожи на бородинский, но не сырые. Настоящий такой хлеб, есть и с зёрнами разными.

[Raisa]

Поэтому разница между зимними свежими и летними консервированными не вижу никакой.

Ну может быть...
Всё сезонно. Даже вот казалось бы новогодние абхазские мандарины уже всё, почти безвкусные и водянистые.
Спасибо за статью о рыбе, может быть полезна!

[lily]

Родион, англичане так и живут почти без отопления, поэтому в +5 ходят в босоножках. Выглядит диковато...
Я тоже привыкаю, все более легко одеваюсь и меньше болею. Горячей воды тут тоже нет, есть водогрейка. Вообще намного меньше комфорта и намного больше внутренней дисциплины, латиняне.
В России народ сильно изнежен горячими ванными и отоплением, а желудки расстроены полуфабрикатами и всякими сосисками.

[Raisa]

Кстати один спортсмен-биохимик советует уж если есть зерновые, то блюда из риса.

В студенчестве однажды сидела на рисовой диете, на третий день чуть в обморок не упала...
Ценители зож бурый рис хвалят.

Кстати, кто что скажет про тростниковый сахар? Он действительно лучше?

[Skylander]

Виновытых всегда двое (или более), но речь  в том предложении не о виновности шла...

Были и такие ситуации. Причин много - могут относится как помойному ведру - чтобы свои напряжения скидывать, может быть так решили припомнить прошлые перестрелки и пр. Доискиваться до причин сложно, но это поможет предупреждать или если уж случилось то проходить эти ситуации с меньшими потерями.

[Pavel]

Рис... Когда я потерял зрение, душа моя сама возжелала поста, и я на протяжение года ел только рис - пустой  варёный рис на обед и ужин, ровно  6 столовых ложек, никаких там мясо - рыба - овощи, никаких кофе - кока кола - чай , одна вода,  да на завтрак 3 куска белого хлеба - тоже без колбасы, сыра и масла... Как ни странно, так и не слез с риса, более того, сейчас все продукты ем без соли... На кофе, правда, тянет, но ещё сильнее - на тёплую (чуть чуть горячую) минеральную (кипячёную) воду.  Сыр, колбасу, сосиски данво забросил, фигня всё это, мясо и домашние котлеты - так, иногда.  Салаты свежие люблю, да и те врачи запретили но я всё же иногда балуюсь ими ))

Насчёт холожда - да, признаю его пользу. Давно заетил: сидишь дома весь в тепде и  соплях, а ыйдешь на  морозец - и как рукой всё снимает. Вернёшься в дом - и сразу привет сопли  и чих Но всё же и на солныфке охото погреццо)))

[Краевед]

Впрочем вот Краевед как бы невольно подсказал идею:  он сказал. что афонские монахи используют частое и глубокое дыхание, тем самым пробуждая тварные энергии, которы  и разогревают их тело так, что можно  нагишом в сугробах спать - может такой способ и нам с тобой сгодится, Лиль? ))

И благополучно впадают в какую-нибудь прелесть.

[Skylander]

А сейчас?

Грешен, каюсь.... 

Сосед - большой такой дядька, крановщик, на вид медведище, оказалось, любит... карамельки!

Хе, мы все немножко дети. 

Кстати, кто что скажет про тростниковый сахар? Он действительно лучше?

Ага, когда неочищенный то лучше из-за витаминов и минералов, но это все равно сахар - для организма большая нагрузка его усваивать. Фруктоза усваивается намного легче, так что лучше есть её ... в фруктах.

Бурый рис хорош из-за волокон, их и в обычных овощах достаточно.

Перестал болеть. Чихать кашлять сопливить - забыл что это такое. Перестал мерзнуть. Мог свободно мыться холодной водой. Дискомфорт ушел напроч.

Хороший стимул для закаливаний. Периодически подмораживаю себя - одеваю куртку и обувь холоднее,  да изредка контрастный душ. Знакомый даже назвал "моржём" - но это на его фоне в толстенной двойной куртке до колен. Если бы не лень, может быть и не болел простудами.

[Pavel]

Впрочем вот Краевед как бы невольно подсказал идею:  он сказал. что афонские монахи используют частое и глубокое дыхание, тем самым пробуждая тварные энергии, которы  и разогревают их тело так, что можно  нагишом в сугробах спать - может такой способ и нам с тобой сгодится, Лиль? ))

И благополучно впадают в какую-нибудь прелесть.

Приписочка . ага

Они впадают в прелесть не оттого, что часто дышат, а от того, что ищут божественного и мистического... Я думаю, если   использовать это дыхание в сугубо "обогревательных"  целях и не  принимать выскакивающие эффекты за благодать Божию, то всё будет ок.

[Краевед]

Это лишняя, и довольно сильная нагрузка на структуры. Не надо...

Тёплые носки и вязаный свитер лучше.

[Raisa]

Родион, читая Вас, в уме сразу нарисовалось нечто наподобие иконы с житием, знаете такие картинки-кадры из жизни по периметру 

Тоже обнаружила для себя новый вид аскезы - ходить на прогулки в непогоду, ненастье. Такие стихии в себе что-то несут. Это учит целостному восприятию, радуюсь теперь любому времени года и начинаю понимать, почему на Валааме старцы наказывали иноков, хулящих погоду.

[Raisa]

Рис... Когда я потерял зрение, душа моя сама возжелала поста, и я на протяжение года ел только рис - пустой  варёный рис на обед и ужин

Павел, я честно не представляю, как такое возможно...

Не совсем понятно: Вы вообще потеряли зрение или частично? Если вообще, то как же пишете тексты?
Видела полностью незрячего человека, у него всю жизнь была верная собака-поводырь.

Получается, от родителей деться нет возможности никакой?
В любом случае выход видится в том, чтобы даже находясь в таких условиях, потихоньку работать со своими страстями, тогда ситуация со временем будет меняться, иначе всё останется как есть.

[svod]

Родион, читая Вас, в уме сразу нарисовалось нечто наподобие иконы с житием, знаете такие картинки-кадры из жизни по периметру 

Тоже обнаружила для себя новый вид аскезы - ходить на прогулки в непогоду, ненастье. Такие стихии в себе что-то несут. Это учит целостному восприятию, радуюсь теперь любому времени года и начинаю понимать, почему на Валааме старцы наказывали иноков, хулящих погоду.

Слышал и не раз эту песню, а сейчас прочитал, и понял, что не замечал того глубокого смысла, который заложен в этом тексте.

  Старею чёли?

У природы нет плохой погоды -
Каждая погода благодать.
Дождь ли снег - любое время года
Надо благодарно принимать,

Отзвуки душевной непогоды,
В сердце одиночества печать,
И бессонниц горестные всходы
Надо благодарно принимать,

Надо благодарно принимать.

Смерть желаний, годы и невзгоды -
С каждым днем все непосильней кладь,
Что тебе назначено природой
Надо благодарно принимать.

Смену лет, закаты и восходы,
И любви последней благодать,
Как и дату своего ухода
Надо благодарно принимать,

Надо благодарно принимать.

У природы нет плохой погоды,
Ход времен нельзя остановить.
Осень жизни, как и осень года,
Надо, не скорбя, благословить.

Надо, не скорбя, благословить,
Надо, не скорбя, благословить.

(Андрей Петров)

[Raisa]

Грешен, каюсь.... 

Вдруг это потребность, как сами чувствуете? Или сластолюбие всё же...

Хе, мы все немножко дети. 

Мой брат всегда на ночь втихаря брал с собой горсть этих леденцов. Однажды отодвинули кровать, а там сплошной «ковёр» из фантиков...

Вспомнилась ещё такая картинка: (я тогда работала в церкви). Уже почти пожилой священник (сейчас он архиерей) весь день ездил-ездил по делам, наконец, под вечер приехал и стал есть мороженку на палочке. Причём какую-то сложносочинённую, с наполнителями. Это выглядело так трогательно!

[Skylander]

Вдруг это потребность, как сами чувствуете? Или сластолюбие всё же...

Ну в моём случае сластолюбие. А вообще ещё может быть разбаланс обмена веществ, когда чуть упал уровень сахара в крови и организм не может извлекать его из жира и надо срочно закусить конфеткой.