Не надо ничего "вызывать". Применение "художественных средств" может оказаться чревато расшатыванием психики, имхо. При внимательной молитве, искреннем взывании к Господу, вам как бы сами собой начнут открываться ваши бездны и придет покаяние. Все это может сопровождаться слезами или немотой, потрясением, мгновенным внерассудочным осознанием - вИдением. А сокрушение может быть настолько всеобъемлюще, что сравнить можно с шоком, замороженностью. Главное, ничего не воображать, не вызывать, не стимулировать. Имхо. Лучше сухая, с виду бесплодная молитва, чем искусственное "пробуждение".
А когда видишь эти бездны, может возникнуть печаль и уныние, потом - попытка "работать над собой", за которой последуют обломы, и снова печаль, и снова попытки и снова обломы. И тогда становится ясно, что ничего самому сделать невозможно, ни выпрямить искривления, ни полюбить никого от одного желания и понимания, что надо любить.. Все, что возможно принести Ему - это свою раздробленность, обессиленность, свой страх, черствость, запутанность в сотнях связей и ...дисциплину. Больше ничего. Нет, еще терпение. Открытость, дисциплина и терпение. И не мешать Ему лечить нас так, как Он сочтет нужным.