Пост, как отказ от привязанностей, как от пищевых так и от душевно эмоциональных, которые в повседневной жизни воспринимаются как само собой разумеющееся.
Пост, не как принуждение себя к этому отказу, не ломание себя через коленку, когда ты забрасываешь виноград высоко на ветку, а потом ходишь вокруг него, как лисица (видит око, да зуб неймет), а как время (период) милости свыше, когда уже не надо чрезмерно напрягать волю и пребывать в этом напряжении, а как подаяние тебе особой милости творить милость.
Пост, как дар, в котором дается возможность приобретения чего то большего, чем ты это получал, используя то от чего отказался на время поста.
Пост, как преодоление уныния. Отказ от того, что вводило тебя в уныние, когда ты этого не имел.
Пост, как отречение от того, что принадлежит миру сему и чего мир может лишить тебя в мгновении ока, но не делает этого, так как через это он имеет власть над тобой.
Пост, как переосмысление того, когда можно все, но ты не делаешь этого, не потому что нельзя, а потому что это не полезно для твоего духовного роста.
Пост, как время познания того, что не совершая позволительного, ты не позволяешь ему обладать тобой.
Пост, как время сознательного освобождения от привязанностей, чтобы ты познал вкус пасхальной свободы.
Пост, как отказ от вещественного, чтобы прикоснуться к преображению телесному.
Пост, как осознание тесноты яйца, в котором происходит твой рост ради рождения в мире, но в мире ином.
