Братья и сестры. Такой вопрос...В моём приходском храме, матушки(бабушки), задают вопросы о м.и...Как её творить, дыхательный метод не получается, а не лучше ли Богородичное правило,некоторые занимаются не имея представления о том как надо...Я им почти ничего ответить не могу, да и опасаюсь...А совесть гложет...
Они живут при храме, книгу большого объёма не потянут...Подскажите у кого или где поискать, нечто вроде краткого наставления по методике м.и...Или книгу или чтоб я распечатал или что...Или не брать на себя такую ответственность...
