Личное мнение, простите если что, на "истину в последней инстанции" не претендую.
Совсем недавно начал практиковать умное делание, буквально через неделю начал ощущать в горле подобие кома, которое постоянно усиливалось. В один из дней когда я заглядывал в себя, чувство кома усилилось, горло стало как бы деревянным, а потом я ощутил как эта энергия поднялась вверх в голову. Сейчас понемногу ощущение кома в горле возвращается. Что происходит.
Вообще-то неплохо было бы начать с того, что расписать, что именно Вы делали. Банальные вопросы:
1_ Вы читаете Иисусову молитву вслух или про себя?
2_ Стараетесь медленно и вникая в смысл или побыстрее?
3_ Сколько за день раз прочитываете, сколько примерно времени уходит.
4_ С учетом ощущений - Вы в какой позе молились? Стоя или нет?
5_ Вы занимаетесь сами или с учителем? Если сами (скорее всего) - на какие книги ориентируетесь?
По описанию что именно Вы делаете, другие могли бы сказать, Вы начали практику исихазма нормальным способом или Грубо Неверным. И не только "свое мнение высказать", а и цитаты привести из Святых Отцов или/и богословов.
А трактовки разные... Какие там тонкие энергии, какое самомнение...
Проще думать надо о именно простых вещах. Представьте себе что кто-то утром встал, принял решение повторять вслух что угодно, скажем "В лесу родилась елочка", станет и до упора будет повторять, если сумеет - то до вечера или больше... Уж не знаю что будет первым - першение и пересыхание горла, именно ком, или головокружение, или еще что-то - но наверняка "необычные ощущения" будут.
Т.е. - не могу вносить "приговор" но скорее всего - Вы несколько перестарались с количеством молитв, надо уменьшить. И что Априори Надо - тщательно продумать, что именно и зачем Вы делаете. Если кажется, что раньше продумали - то даже если и правы - критический пересмотр вряд ли повредит.
Мой личный опыт. Сам когда-то давно (лет шесть или семь назад) неудачно занимался исихазмом, ориентируясь на неверные советы из книги "Откровенные рассказы странника духовному своему отцу". Позже узнал, что очень многие там советы - совсем не святоотеческие. Да и к тому что там было сказано, отнесся несерьезно, скажем само Добротолюбие, которое очень советуют найти - не купил... Несколько месяцев все больше читал и читал про себя Иисусову молитву, кончилось депрессией тяжелой.
Сейчас не практикуюсь пока больше. Хотя думаю что надо бы, но лучше сначала Знания увеличить, чтобы снова не наломать дров...
Сейчас ориентируюсь на следующие тексты
1_ Хорошее введение с рядом святоотеческих мнений прямо приведенных (т.е. цитаты из отцов, а не только пересказ) -вот это:
Сравнение практики молитвы Иисусовой по трудам святителя Игнатия (Брянчанинова) и "Откровенным рассказам Странника"
Профессор Московской Духовной академии А.И. Осипов
http://azbyka.ru/tserkov/duhovnaya_zhizn/molitva/isihazm_iisusova_molitva/osipov_uchenie_o_molitve_isusovoy.shtml2_ Далее сам Игнатий Бранчанинов. Но его я читал только отдельные тексты, давно хочу изучить капитально, но увы никак не соберусь.
