Ну я вот опять буду выглядеть отрицателем, там учителем или еще кем ....
Но просто хочется на такие советы задать несколько вопросов - если все так просто, то почему мы в матрице до сих пор?
Почему не помогает - "перестать вообще беспокоиться"? Даже просто перестать жрать фастфуд и начать заниматься спортом - совет не помогает никому. Не работает.
Почему?
Второй вопрос - чем предлагаемая матрица предпочтительнее той, в которой каждый сейчас находится? Чем она лучше? Если во сне перевернуться с левого бока на правый - это значит проснуться? Но ведь нет.
ИМХО желающим выйти из матрицы стоит для начала увидеть матрицу. И принять решение. Один из способов - понять (пусть даже на популярном уровне) - как работает восприятие, что творит мозг, что отражает сознание, и что оно вообще такое и для чего. Раньше человек, увидевший реальность, становился "духовным" учителем, переосмыслив увиденное в понятиях исторически-этнической и религиозной среды. Оставляя свое наследие пусть не в виде генов, а в виде просвещения. Сейчас есть наука и для желающих - живой опыт современников. Но это сложно и мало интересно.
Актуальны не советы типа "займись", а действия типа "познай". Перестань жевать жвачку.
Мысли в слух. Этакий глас (не единственный в этом роде) вопиющего
.