Не менее четырёх бутылок не холодного пива и очень горячая ванна не менее чем на час с полным погружением, чтобы разогреть кровь побыстрее и посильнее.
Пиво дотягивать прямо в ванной можно.
Сердце, правда, должно быть не слишком больным.
Мне помогало обычно пока камушек не звякнет в итоге.
Где-то эти оксалаты хранил даже, теперь и не помню где.
Методика от уролога, кстати.