Владимир Б., бывает молитва не идет, начинаешь в уме перебирать другие, пока не найдешь ту которая в данное время сама прилепится к уму. У меня набор не большой. От коротышек "Господи Исусе помилуй мя", "Сыне Божий просвети / очисти мя", "Богородице Дево радуйся..." на греческом "Кирие Ису Христе Элейсон Мэ"...
Еще нюанс, желательно не навязывать дыханию, но подстраивать под него молитву. Очень удобно коротышки или на греческом, он более певуч....
Самый главный нюанс - когда тишина, ум сам начинает молиться (если предварительно не объелся всякой гадости)... Когда топал по горам, старался всегда один ходить, молитва сама выплывает, только успевай за умом следить...