Жизнь в исихазме.

[Dmitrii]

Дмитрий, благодарю. Сказал, не будет принимать никаких лекарств, будет бороться естественным способом - Божией благодатью.

Да не за что))
Удачи.

[palomnik]

. В пьянстве ничего не понимаю, была бы признательна, если бы кто-что присоветовал (только не акафист "Неупиваемой чаше")...
 

Показались интересными слова о связи усиления страсти и потери в душе мира:
«Из опыта общения со страждущими и их родственниками выявляется весьма характерная конфликтная ситуация. У родственников к страждущему имеется весьма значительное количество претензий относительно его поведения в семейной жизни, но и у страждущего к родственникам их ничуть не меньше. Неспособность самостоятельно найти выход из этого конфликта во взаимоотношениях приводит к вполне закономерным отрицательным последствиям: страждущий от неудовлетворения своих претензий теряет в душе мир и по привычке предается действию страсти; родственники, не видя изменений к лучшему, впадают в уныние и отчаяние.»
http://trezvenie.org/obschest/
Наверное, самое главное для страждущего - это пытаться  сохранять мир в душе.

[Raisa]

Наверное Дело в том, что ни одна причина из книг типа "21 причина алкоголизма, ключи к исцелению" в данном случае не подходит. Пока до конца причину не поняла, больше похоже на "налёт вражеской авиации" на ровном месте. Жало в плоть, так сказать.

[Hesychia]

У кого нибудь в связи с умной практикой нарушался сон?

[Aндpeй]

У кого нибудь в связи с умной практикой нарушался сон?

Сон это часть жизни, он скорее зависит от того как человек бодрствует, хотя  многое зависит и от собственно практики, у Вас какая практика?

Есть специфические методы умного делания при которых нужно ограничение сна до 2-3 часов в день.

[Raisa]

Не знаю, было ли это связано с умной практикой или просто с переменой образа жизни (сидела в относительном затворе), но около года по ночам бодрствовала, а спала днём. Но потом поняла, что это очень разрушительно и заставила себя снова вернуться в нормальный режим. Пришла к выводу, что правильно так, как говорят врачи - надо стараться отходить ко сну до 24.00 (потому что только до этого времени вырабатывается жизненно-важный гормон мелатонин).

[Hesychia]

Обратил внимание если заниматься практикой целый день то уснуть не могу мучает бессонница. Первое от практики как бы ум возбуждён и сна совсем нет. И наоборот когда оставляешь практику мысли в голове как соскучились по болтовне и начинается бурный поток мысленного хлама.

[Aндpeй]

Обратил внимание если заниматься практикой целый день то уснуть не могу мучает бессонница. Первое от практики как бы ум возбуждён и сна совсем нет. И наоборот когда оставляешь практику мысли в голове как соскучились по болтовне и начинается бурный поток мысленного хлама.

А практика то какая, произношение слов молитвы, внимательное или быстрое, внимание где в словах или теле? Или чистое внимание без слов? Внимание концентрируете до созерцания или свободно держите успокаивая ум?

[Hesychia]

Внимательное произношение слов с вниманием на сердце. Весь труд сходится к борьбе с помыслами.

[Aндpeй]

Внимательное произношение слов с вниманием на сердце. Весь труд сходится к борьбе с помыслами.

А тогда все понятно, действительно при этой практике должны быть проблемы со сном, все правильно.
Механизм такой, внимательное произношение слов требует повышенного подстегивания психики, поэтому при такой практике рекомендуется пост и ограничение сна, что является самым простым способом подстегнуть работу сознания.

Но при длительной практике возможно психическое истощение.

[Hesychia]

Я похоже понял причину своей безсонницы. Виной тому скорее всего неправильная практика молитвы Иисусовой. Причиной может быть непрестанная молитва не час не 2 а в течении всего дня от расвета до заката. Незнаю как св. отцы молились но у меня от внимания и сосредоточения переходит на ночное время.  И получается я осознано пытаюсь уснуть .  Но это в моём случае не возможно. Внимание не даёт мне уснуть. День забросил практику всё равно не получилось. Получилось в течении дня слушать музыку и когда ум рассеялся я спокойно погрузился в сон и спал как убитый.
Незнаю как у вас? Но у меня вот так.
Похоже надо пересмотреть свой труд постепенно начиная с часу..
Незнаю как в рассказах странника он спал ))

[Питирим]

... Незнаю как у вас? Но у меня вот так. ...

После искусственных навязчивых потугов, временами наступает апатия, и сопровождается нарушением жизненного ритма. Разумно, услышав дисгармонию, остановится.

Душа всех упражнений это внимание, но его нельзя навязывать, к нему нужно приучать. Внимание и искренность ко всему. Со временем увидите, даже обычная работа поднимается на достойный уровень, зачастую видны сны, чётко видно состояние своё и людей. Так мало по малу, придёте к следующему шагу...

[Aндpeй]

Я похоже понял причину своей безсонницы. Виной тому скорее всего неправильная практика молитвы Иисусовой. Причиной может быть непрестанная молитва не час не 2 а в течении всего дня от расвета до заката. Незнаю как св. отцы молились но у меня от внимания и сосредоточения переходит на ночное время.  И получается я осознано пытаюсь уснуть .  Но это в моём случае не возможно. Внимание не даёт мне уснуть. День забросил практику всё равно не получилось. Получилось в течении дня слушать музыку и когда ум рассеялся я спокойно погрузился в сон и спал как убитый.
Незнаю как у вас? Но у меня вот так.
Похоже надо пересмотреть свой труд постепенно начиная с часу..
Незнаю как в рассказах странника он спал ))

Практика не может быть неправильной, она может быть вырванной из контекста.

Странник целыми днями ходил, непрестанно утруждая не только ум но и тело, поэтому прекрасно спал.

[Hesychia]

Странник целыми днями ходил, непрестанно утруждая не только ум но и тело, поэтому прекрасно спал.

Так и у меня практика тоже на ходьбе.

[Hesychia]

Продалжаю мучиться безсонницей и практики не оставляю.
Нашёл в интернете одно описание себе на утешение
"Хорошо известно, что многие подвижники проводили и проводят целые ночи без сна и при этом всегда остаются бодрыми, радостными. Как же можно это объяснить? Это чудо. В этом случае человек получает благодатное укрепление душевных и телесных сил от Господа, живет и насыщается Благодатию Божией. Поистине такой человек насыщается Духом Святым. Конечно же, это удел далеко не всех и этому не стоит подражать. Это дар Божий, а не следствие какой-нибудь тренировки."
Что и в правду я сам удивляюсь 3 дня без сна а чувство сонливости нет как будтто и врям ты спал.
На работе друзья смеються мол у тебя ибыток сна. ( а ведь и в правду до того как не было безсонницы как не практиковал  умное делание спал везде и всегда и дома и на работе)