Обратился к теме Иисусовой молитвы по банальной причине,просто напросто при длительной молитве на чётках начинаю засыпать и падает сосредоточенность на словах и смысле молитвы.Посоветуйте способ, как связать молитву с дыханием т.к. мне кажется сонливость уходит при этом, попробовал вроде помогает, но как то напряжённо процесс идёт и внимание уходит на дыхание.
