В личку пришел вопрос-проблема: бывает что внезапно обостряются прежние проблемы, у меня это проявляется в виде тревожности.
Выношу ответ.
Есть относительно быстрый способ исправления - в религиозном контексте. Много раз наблюдал, как это происходит у других людей. Осуществляется через эмоциональную профетическую зажженность. Закрепляется увлечением делом и искренним служением. Происходит частичный выход из эгоистической замкнутости на проблеме, старая болезненная доминанта ослабевает. Поскольку нижняя часть сознания (подсознание) остается неочищенным - со всеми страхами и прочими бяками, тревожность перемещается вниз и со временем (достаточно нескольких лет) прорастает там. И в этой области, поскольку она весьма загрязнена и плохо доступна, исправить проблему еще сложнее. Можно жить, будучи расщепленным на лучше обозначенный верх и более тяжелый и скрытый низ. У нас на форуме немало участников, поделенных таким образом надвое.
Эмоционального горения и искреннего служения недостаточно. Требуется систематическая практика: молитвенная аскеза плюс умная работа над собой. Так происходит постепенное освоение и преображение умно-душевного пространства без существенных лакун и без расщепления. Тревожность (наряду с другими непроработанными психическими состояниями) признается как данность, которую наскоком не изменить, но можно - часть за частью - исправлять, начиная с тишины головного ума, переходя на эмоциональный мир и успокоенность, сопряженные со сердечной радостью, затем погружаясь в глубинные страсти. И только еще дальше и ниже - за депрессивными болотами - подступать к корням тревожности, имеющей общечеловеческие масштабы. А в процессе этой неблагородной и неблагодарной работы научиться быстро подниматься умом наверх - и отдыхать (когда разрешено) во свете. На определенном уровне (высокого внутреннего состояния) видно, что тревожность - лишь одно из внушений, которые можно отвести в сторону.
