Если обнаружите за собой капризность, нецеломудрие, магичность или другой определённый грех - есть один из способов борений: копить накопления недовольства собой, но не воплощать их в дела. Тогда просто грех, если прорвёт защиту - лишь укрепит вас.
Точно так же и относительно греха в целом: скопите недовольство "я грешник" и не высказывайте его. Тогда просто грех, если прорвёт защиту - лишь укрепит вас.
Что означает - копить накопления? Задержите дыхание с этой мыслью, побудьте внутренне недовольны собой, пусть оно остаётся внутри вас, пока вы делаете ваши дела.
Дальше останется лишь найти слово, описывающее ваш подсознательный грех.
Только сегодня Ангел Божий подал это как спасительное делание.
Другой Ангел советует: многопорочно. Использовать "многопорочно" вместо "многогрешно". Задержать дыхание с этим чувством. И действовать в нём, пополняя его - это угашает страсти. Это слово использовать как предмет делания, но это уже - этап совершенства.
Если вы скажете "многопорочен я" - вы от этого станете верхом порока? Нет.
Если вы скажете "многогрешен я" - верхом греха? Тоже нет.
Наоборотно. Угасит это грехи, если тщеславие не разожжёт.
Ангелообщение и Богообщение - это самое начало православного делания, самые основы работы с душевными силами, так что я не стыжусь приводя их.
http://angeliccare.livejournal.com/833338.html