А на мой взгляд, всё просто. Не надо вдаваться в изучение каббалы, суфизма и проч.: сие есть море великое и пространное, тамо гади, ихже несть числа... (Пс. 103, 25). У нас есть своя традиция, в неё и надо вдуматься. Что главное в молитве? Душа молитвы - внимание словам, как известно, а не искание особых состояний. Хотя и советуют порой сводить ум в сердце, но это опасно, особенно без опытного руководства. А каков смысл произносимых слов Иисусовой молитвы?
1. Личное обращение к личному Богу.
2. Не просто к неведомому Богу, но к Господу Иисусу Христу. Соответственно, чем лучше мы помним и понимаем Евангелие, тем правильней и понятие о Том, к Кому мы обращаемся. И, наоборот, призывание имени Христова - есть краткое Евангелие.
3. Мы обращаемся не на равных, но испрашиваем милости, как бы не переводить ελεησον.
А теперь, при желании, можно сравнить практику Иисусовой молитвы с нехристианской мистикой по этим пунктам.
