Покаянно вопиять без конца, держать ум в напряжении до головной боли хорошо когда брань идет. А если фаза не та? Всегда ли надо себя нудить сходить в ад для того, чтобы потом с ошпаренными пятками бегать от бесовских войск? У странника в любимой книжке молитва была и тихой и сладкой, разве нет? Может быть это и есть отдых? У прп. Силуана молитва переменялась многократно на дню, а молился он непрерывно.
Наверное самое мудрое будет учится творчески преобразовывать молитву, сделать ее текучей. Но мой опыт вообще нельзя здесь в расчет принимать.
Покаянно вопиять без конца, держать ум в напряжении до головной боли,
по моему никогда не следует, ни во время брани ни во время отдыха,
тихая и сладкая молитва гораздо лучше бесов гоняет,
как это ни странно на первый взгляд.
Сама практика расслабления во время молитвы на мой взгляд должна мешать
молитвенной текучести, тоесть невнимательной смазанной молитве,
на самом деле выбор простой или всё время молится смазанно не совсем
понимая слова молитвословий,
или чередовать чёткую молитву со вниманием, и равное молитвословию время отдыха.
