Раиса, у меня эти эффекты начались посде того, как я начал практиковать молитву, а до этого ничего подобного не было. Выходит, что не медицинское?
Жар и холод не сразу дошли до такой степени. Поначалу жар ощущался скорее как тёплый ручеёк... Как будто ноги погружаешь в тёплую ванну. И холод поначалу был скорее прохладой, а не морозом.
Разумеется, я не хочу сказать, что в эти ощущения надо вдаваться, углубляться, но... Фиксируя их, мы тем самым как бы свидительствуем о том, что они есть, а значит передаём эту информацию и выше... Моя позиция проста: не принимай и не отвергай; не зацикливайся, но будь начеку.