По крайней мере, понимаю, что надо делать, а именно - не делать.
Ну или делать не делая, или не делать делая...
В "триадах" у Паламы есть такая фраза "знание отлично от обладания", знание не спасает, увы.
Кто то говорил "знание без практики - демоническое богословие", согласен полностью.