Из опыта...
Наше тело - палимпсест, на котором записана в данный момент наша личная история, начиная с зачатия и травмы рождения. Но в скрытом [соскобленном] виде имеет место также история страданий и боли всего живого и чувствующего, когда-либо жившего на планете, и это и есть АД, который постоянно присутствует надёжно упрятанным в нашем безсознательном.
+100
Кстати недавно читал статью ученого Шаменкова, очень интересно:
С момента, как появились на свет, мы сталкиваемся с обстоятельствами, угрожающими нашей жизни, которые включают наши реакции. Страх — эмоции — начинается сильно биться сердце, растет количество глюкозы, кровь начинает циркулировать быстрее и нагнетается в центр, чтобы ее было эффективно использовать, растет уровень свертываемости, отключается пищеварение, выводящая система (сначала опорожняется, а затем отключается), отключается половая система. Человек находится в состоянии готовности дать сдачи или убежать. Готовы проявить себя к самосохранению. После угрозы — выжили. Ум запомнил как мы среагировали и справедливо подумал, что нам достаточно воспроизвести предыдущую реакцию, чтобы и в следующий раз выжить. И в следующий раз все повторяется согласно записи. И это замечательно: на все угрозы есть детерминированные реакции. Это здорово — благодаря этому мы выжили.
Однако возникают некоторые обстоятельства, при которых радужная картинка превращается в негатив. Ум при возникновении аналогичной ситуации включает записанную реакцию даже в отсутствии некоторых компонентов ситуации. И вот тут возникают проблемы со здоровьем.
Есть два варианта работы ума:
реакция на угрозу жизни
подавление реакций.
Как это происходит?
Нам с детства объяснили все, что и как называется, что нас зовут как-то — но это всего лишь запись! Ум — всего лишь запись всех обстоятельств, а мы настолько привыкли отождествлять себя с нашим умом, что ДУМАЕМ, что УМ — это мы сами, и все реакции — и есть МЫ САМИ, а любое новое обстоятельство — угроза жизни. Мы начинаем реагировать на все обстоятельства, как на угрозу жизни.
Если реакция кажется не совсем социальной — мы её подавляем. Возникает гормональная буря, включается парасимпатическая нервная система.
Мы живем каждый день в определенном жизненном опыте, который считаем своим. И в то же время — это всего лишь прошлый опыт реагирования. Практически мы и не живем. Находимся в полусонном состоянии коллективного автоматического реагирования.
Ум выстраивает гипотезы на основе прошлого опыта. Вследствие этого наше внимание не находится в реальности. Наше внимание находится в уме — соответственно оно вместе с ним находится в ПРОШЛОМ ОПЫТЕ. Иными словами там есть две картины: картина прошлого опыта, и картина будущего опыта, основанного на прошлом. А работа ума — сравнение нашей реальности с предыдущим опытом, а внимание постоянно находится в прошлом опыте.
Несовпадение гипотезы с реальностью приводит к негативным выводам (обидам, раздражению и пр.). Обратный результат — представление о себе, как о некоем идеале, который разрушается, если вы не выполнили что-то, обещанное кому-то или себе, и вызывает негативное чувство вины.
Постоянное несовпадение того, что мы хотим от жизни с тем, что мы реально получаем приводит к тому, что мы постоянно находимся во власти негативных мыслей и даже стресса. По научному это называется «невроз». Невроз — это нормальное состояние ума. Ум по определению невротик, так как именно ум создает сравнительные характеристики реального и ожидаемого, хорошего и плохого, горячего и холодного. Одна из характеристик обязательно должна быть негативной.
Получатся, что мы концентрируем все свое внимание на прошлом (раз ум постоянно обращен в прошлое, значит и внимание тоже). Изо дня в день в нашей жизни генерируется наш прошлый опыт и все реакции нашего прошлого опыта создают наш новый опыт. В каждых новых обстоятельствах мы снова и снова воспроизводим старый (прошлый) опыт, реагируя по-старому. Получение нового опыта воспринимается умом как угроза жизни — шаблона реагирования на него еще не существует. (Не здесь ли кроется корень наши страхов перед всем новым? Прим. Е.Ч.)
А теперь представим, что происходит с нашей жизнью, если постоянно, 24 часа в сутки наше внимание сосредоточено на работе невротического ума, который постоянно оценивает, строит гипотезы. Получается очень страшная, удручающая картина!
