"При практике умной молитвы столкновение с эмоциональной стихией, с водой, происходит тогда, когда ум, обученный первым азам молчания, спускается до уровня горла. Открывает горло, и становятся видны выплески эмоций, Эмоции же подобны волнам на поверхности обширнейших и глубочайших Стихий страстных, эмоциональных и чувственных сил человека. Рациональный ум, легкий, подвижный, сухой и холодный, словно поплавок,
(словно корабль) плавает на поверхности страстей."
Отрывок из статьи : Четыре стихии и метаноя.
http://www.liveinternet.ru/users/saint-eleazar/post160009161/