А Evgeny Огромнейшее Спасибо, За терпение и смиренные ответы такому грешнику как я. (я бы так не смог) Поэтому приношу извинения Evgeny за то, что заставил его иногда делать "разжёвывания". Которые по моему мнению, очень пригодятся и мне, и другим.
Предлагаю вернутся в тему..как вы думаете можно или нет в вопросе безмолвия обращатся за помощью или скажем как за дополнительной информацией в иные источники скажем опять таки в йогу .... я не помню, что где то читал такое якобы можно читать языческую философию выбирая из него полезное..а где не помню..
Эта тема уже "заговоренная". Александр., лучше начните новую.
+++С чего начинается этот труд как для начинающего прибегнуть к этому таинствуС точки зрения какого-то своего опыта, я бы выделил следующие основные моменты.Понуждать себя на молитву в течение дня -- хорошо, но основное в деле приобретения собственного молитвенного опыта должно происходить без понуждения, то есть не днем, а ночью, и по-возможности так, что молитва возникала сама из сердечного внимания и хранения ума по способу, как это описано у св. Иоанна Лествичника (см. http://www.hesychasm.ru/forum/viewtopic.php?t=292 и http://www.hesychasm.ru/forum/viewtopic.php?t=336). Такая самодвижущаяся (хотя бы на время ночного бдения) молитва -- наиболее надежный способ избежать неприятностей, возможных при молитве с понуждением, совершаемой с достаточным упорством. Неприятностей психического или физиологического характера. Самодвижущая молитва сама тебя научит, очистит сердце и сохранит его. Когда она есть, надо в ней пребывать, не прибегая к внешнему молитвословию или выполнению какого-либо молитвенного правила. Пока ее нет, надо пребывать во внимании и хранении сердца, прибегая к молитве с понуждением по мере необходимости (см. ссылки выше).