Уверена, что многие читали работу Антония Сурожского "О созерцании и подвиге", которая находится в библиотеке этого сайта. Можно перечитать, там интересно о центрах он писал... Я лишь приведу завершающие труд слова митрополита, т.к. думаю, что они будут к месту:
"Самая характерная черта исихазма и самое драгоценное наследие, оставленное им Православию, — это та неразрывная связь между наличием телесной и душевной аскетической техники, предельной точности и крайней требовательности, и торжественным заявлением о том, что никакая техника, никакой искусственный прием не имеет ни малейшего значения в деле. соединения души с Богом Живым, ибо последнее есть тайна Любви, т.е. полноты свободы. Отсюда — смелое и рассудительное, свободное употребление всех аскетических приемов в духе богосыновства: “все мне позволено, но не все полезно”(1 Кор. 10, 23).
Это богосыновнее отношение свободы и строгой верности и хранит Православная Церковь как опору Своего бытия."