Ну в примере с оскорбление вы не описали как боритесь с помыслом или не боритесь...
С каким именно помыслом? С помыслом осуждения? Если ситуация не застает меня врасплох, стараюсь сохранить спокойствие. Молитва иногда помогает, иногда нет.
Если все накатывает внезапно, то охватывает ярость, затем стихает. Или возвращается вновь. Молитва опять же иногда помогает, иногда нет.
Но речь-то в том случае шла о разнице между оправданием и прощением. Я знаю люднй, которые делали подлости сознательно, расчетливо, холодно. И это не скрывали. Можно придумывать им до бесконечности оправдания, но зачем эта ложь перед собой? Их надо уметь простить. А вот это, да, бывает трудно.
Наконец, пытаться очищать свой внутренний дом, но не начинать это очищение с выдирания с корнем унитаза (потому что нам велено терпеть). Загадишь либо дом, либо двор.
Ой ...Чёта я не спец по сантехнике ...А нельзя подробнее что под чем подразумевается ...
Когда припрет совсем, тогда поймете